العودة   منتديات الوليد بن طلال > منتديات عالم حواء , فساتين , ازياء , مكياج , منتدى طفلي , طبخ , تسريحات , دبل , موضه , حلويات > طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي - وصفات طبيه طبيعيه > منتدى طبيب الأسرة




إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /29/04/2009, 08:28 PM   #1

عضو جديد
إرسال رسالة عبر MSN إلى المهتم

المهتم غير متصل

مواصفات الطبق الصحي
     

مواصفات الطبق الصحي

 

يتصف الطبق الصحي بما يلي يكون:

عالي الألياف بمعني يحتوي كميه كبيره من الالياف سواء من
الخضراوات والفواكه او من القمح الكامل

تكون الحليب والألبان قليلة الدسم او منزوعة الدسم لبعض الحالات

يشمل نوع من اللحوم بين الحمراء والبيضاء

الزيوت النباتية الغير مشبعه زيت الزيتون او الذره او عباد الشمس

يكون متنويع الغذاء

تناول الوجبات الصغيرة وببطء والمضغ الجيد

تجنب القلي

تقليل الدهنيات

تقليل الماء في الطبخ

تناول كمية كبيرة من الماء

وبالهناء والعافيه

منقول بنصرف من موقع د.عبدالعزيز العثيمين




ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك




التعديل الأخير تم بواسطة طموحي خيااال ; 20/06/2009 الساعة 08:45 AM سبب آخر: الله يسعدك يآلطيب يُمنع وضع روآبط لمنتديآت أخرى ..!!
  رد مع اقتباس
قديم منذ /20/06/2009, 08:43 AM   #2

:: مميــزهـ::

طموحي خيااال غير متصل

افتراضي رد: مواصفات الطبق الصحي

 



  رد مع اقتباس
قديم منذ /13/07/2009, 04:30 AM   #3

عضو جديد

مليحه العرب غير متصل

افتراضي رد: مواصفات الطبق الصحي

 



  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مواصفات, الشيخ, الطبق

جديد منتدى منتدى طبيب الأسرة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نبذه عن مطير (حمران النواظر) نجديه وكلي دلع منتدى القبائل العربيه والتراث الشعبي 56 21/08/2011 10:12 PM
بطــــــــــــــــــــــاقــــــــة شــــــــــــــــــــــــــــرف امير الفكر بحث - بحوث جاهزه - بحوث تربويه - بحوث علميه 12 25/04/2009 02:02 AM
نص الاوامر الملكيه الجديده ابوعبدالرحمن القسم العام , نقاش , اجتماعي , منوع , اخبار , مواضيع هادفة 5 15/02/2009 03:51 AM
الامير سلمان حفظه الله يرد على الكاتبه سعاد الصباح الفلا القسم العام , نقاش , اجتماعي , منوع , اخبار , مواضيع هادفة 3 10/10/2008 06:41 PM
تاريخ وفيات بعض مشاهير من قبيلة عنزة فديت عنزه كلها خالد سفنجه منتدى القبائل العربيه والتراث الشعبي 4 02/10/2008 02:46 PM


الساعة الآن 04:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
تنويه هام : الموقع يحمل إسم سمو الأمير الوليد بن طلال حبا فى شخصه وفكره ولا ينتمى لا من قريب أو من بعيد بشخصه الكريم ولا توجد أى علاقة بنا سواء مباشرة أو غير مباشرة بين سموه وبين ادارة الموقع