الفحص الذاتي المبكرلسرطان الثدي

الفحص الذاتي للثدي self brest examination

1- قومي بفحص ثدييك تحت الدوش ( أثناء الأستحمام ) .





لاحظي أي إختلاف في الشكل والحجم ((لاحظي التناسق بينهما)) وهو مايسمى بـ symmetry السمترية. - انظري للصور بالأسفل-



شدي يديك إلى الأعلى ثم النظري إلى حجم وشكل الثديين ..



ضعي يديك خلف رأسك وشدي يديك إلى الخلف ثم النظري إلى حجم وشكل الثديين ..



ضعي يديك على الخصر وانظري في المرآة ثانية لملاحظة أي تغير ..






أو بحركة إشعاعية خارجة من مركز الحلمة, أو بطريقة مستقيمات أفقية - كما في الصورة أسفل -
ضعي يدك اليمنى خلف الرأس وافحصي الثدي الأيمن باليد اليسرى وذلك باستخدام الثلاثة أصابع الوسطى – ليس فقط أطراف الأصابع - اضغطي برفق على الثدي
وبحركة دائرية حول الثدي مبتدئه بدوائر كبيرة عند اطرف الثدي تصغر حتى تصلي إلى الحلمة خلال الفحص ابحثي عن وجود أي ورم أو عقدة قاسية أو كثافة موضعية .. يجب أن يشتمل الفحص الجزء الواقع بين الصدر والإبط ..







فحص الجزء الواقع بين الصدر والإبط tail ..





4- استلقي على ظهرك واعيدي الفحص الموجود برقم 3 .









2- قفي أمام المرآة وتفحصي وجود أي تغيير في الحجم أو انتفاخ غير عادي أو أي انكماش في الجلد كذلك لاحظي إن كان هنالك تغير في شكل أو موضع الحلمتين .. 3- قفي بإستقامة واضغطي على نسيج الثدي بأطراف أصابع (بخفة)) gently بحركة دائرية 5- حاولي عصر الحلمة بإصبعيك السبابة والإبهام..بلطف وراقبي خروج أي إفراز ..كرري هذه الطريقة لفحص الثدي الأيسر .. إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.


وما يبحث عنه خلال الفحص هو :

تغير في حجم الثدي أو شكله أو انتفاخ غير عادي
جود إفرازات غير عادية من الحلمة .. أو تغير في لون الحلمة ..
تغير لون جلد الثدي أو ازدياد سماكته ..
اكتشاف تورم أو كتل قاسية في الثدي أو تحت الإبط
آلام في الثدي ..


التشخيص المبكر للورم قد يرفع نسبة الشفاء إلى 100% وهذا يعني أنه كلما تأخر المرء أو أهمل الأعراض التي قد يحس بها كلما قلت نسبة الشفاء. ومن الأورام التي من الممكن كشفها مبكراً أورام الثدي وعنق الرحم لدى النساء
إلا أنه من المهم التنوية بأن ليس كل الأورام أوراما سرطانية فقد تكون أوراماً حميدة !!

لاتترددي أبداً في إستشارة الطبيب حين تلاحظين أي علامات منذرة..

فمشوار علاج أمراض الثدي في بدايته أسهل بكثيييييييير من استئصال الثدي بكامله.

منقول من موقع د.عبدالعزيزالعثيمين
منتديات د.عبدالعزيز العثيمين

ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك