|
|||||||
| العناية بالبشرة - خلطات - وصفات تبييض علاج البشره الحساسه ، وصفات للبشره الحساسه خلطات للبشره الحساسه خلطه لتفتيح البشره ، وصفه لتفتيح وبياض البشره ،خلطات تبيض - خلطات تبييض الوجه - تبييض الجسم خلطات طبيعية للبشره,قناعات للبشرة 2012,وصفات البشرة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
منذ /06/03/2010, 10:57 AM
|
#1 | ||||||||||
|
عضو جديد
 
|
كيف تعرف نقص الفيتامينات لديك
لديك ؟ إذا كنت تعاني من: ·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ·ظهور تقرحات في الفم . ·العشى الليلي . ·جفاف وتقشر الجلد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في: 1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة . 2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس . 3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال . *** إذا كنت تعاني من: ·الإجهاد المتواصل . ·عدم القدرة على التركيز . ·تشقق الشفاه . ·التحسس من الضوء . ·القلق المستمر . ·الأرق. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهوموجود في: 1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض . 2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر. *** إذا كنت تعاني من: ·الإصاب ة المتكررة بالبرد . ·نزيف اللثة . ·عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في: 1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة . 2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم . *** إذا كنت تعاني من: ·آلام المفاصل آلام الظهر . ·تساقط الشعر . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهوموجود في: 1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس . *** أذا كنت تعاني من: ·الشعور بالتعب عند اقل جهد . ·بطىء التأم الجروح . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهوموجود في: 1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ. 2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح. ملاحظة إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى ادعولي الله يفرج كربتي كاميليا1 المصدر: منتديات الوليد بن طلال - من قسم: العناية بالبشرة - خلطات - وصفات تبييض
|
||||||||||
|
|
منذ /07/03/2010, 02:49 AM
|
#2 | |
|
شخصية قوية
|
رد: كيف تعرف نقص الفيتامينات لديك
|
|
|
|
|
منذ /09/03/2010, 08:30 AM
|
#3 | |
|
:: مميزهـ ::
 مقالات المدونة: 3
|
رد: كيف تعرف نقص الفيتامينات لديك
|
|
|
|
|
منذ /28/03/2010, 02:32 PM
|
#4 | |
(( سيد الشخصيات ))
مقالات المدونة: 1
|
رد: كيف تعرف نقص الفيتامينات لديك
|
|
|
|
|
منذ /02/06/2010, 10:10 AM
|
#5 | |
|
عضو جديد
|
رد: كيف تعرف نقص الفيتامينات لديك
|
|
|
|
| |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لديك, الفيتامينات, تعرف, نقص, كيف |
جديد منتدى العناية بالبشرة - خلطات - وصفات تبييض
|
|
|
«
فوائد الملح للبشرة
|
القوانين الشـامله لـ مجتمع المرأهـ العربيه من جمال وعناية بالبشرهـ وخلطات ووصفات [ أتمنى التقيد بالقوانين ولا حجة للحذف أو التعديل بعدهـا]
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| !!!!! أهم وصفات خبير الأعشاب المشهور !!!!!! | egy950 | طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي - وصفات طبيه طبيعيه | 46 | 04/10/2011 02:27 AM |
| رواية عندما عبرو حدود الظلام - متجدد | مداوي | قصص - روايات - قصص حب - قصص رومنسيه - قصص واقعيه - روايات طويله | 9 | 23/04/2010 12:15 PM |
| كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك؟ | mohamadamin | سيدتي - عالم حواء - عالم المرأه | 1 | 28/07/2009 11:37 PM |
| كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ هذه هي الطرق | عهوود | طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي - وصفات طبيه طبيعيه | 12 | 17/11/2008 11:40 PM |
الساعة الآن 03:17 PM.
