|
|||||||
| الحمل - الولادة - متابعة الجنين - تمارين للحوامل يهتم بالمرأة الحامل من بداية الحمل الي حين الولادة وكذلك مايتطلب من المرأة الحامل فعله في اشهر الحمل |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
منذ /13/03/2010, 10:10 PM
|
#1 | ||||||||||
(( سيد الشخصيات ))
 
مقالات المدونة: 1
|
الحديد و طفلك Iron and Your Child
الحديد و طفلك Iron and Your Child
الحديد و طفلك Iron and Your Child الحديد من العناصر الغذائية الهامة و الضرورية للطفل. فالحديد يدخل في تكوين الهيموجلوبين hemoglobin الذي يعتبر الجزء من خلايا الدم الحمراء المسئول عن حمل الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم.  خلايا الدم الحمراء تمر في مختلف أجزاء الجسم لتمد جميع خلايا الجسم بالأكسجين اللازم لها. و بدون وجود عنصر الحديد بكميات كافية فإن الجسم لا يستطيع تكوين الكميات المطلوبة من خلايا الدم الحمراء، و بالتالي فإن خلايا و أعضاء الجسم لا يصل إليها كمية الأكسجين الكافية لها للقيام بوظائفها بصورة متكاملة. لذلك يجب الاهتمام و الحرص على إعطاء الطفل الكميات الكافية له من الحديد في وجباته اليومية. كمية الحديد التي يحتاجها الطفل يوميا تختلف كمية الحديد التي يحتاجها الطفل على حسب عمر الطفل.
نقص الحديد
و يؤثر نقص الحديد على نمو الطفل. و يمكن أن يتطور و يصاب الطفل بأنيميا نقص الحديد فيكون هناك نقص في عدد خلايا الدم الحمراء بالجسم. أعراض نقص الحديد أغلب الأطفال التي لديها نقص الحديد لا تظهر لديهم أعراض واضحة إلا مع حدوث الأنيميا. فتظهر بعض الأعراض على الطفل مثل:
الأطعمة الغنية بالحديد بالرغم من أن الحديد يتواجد في أنواع مختلفة من الأطعمة إلا أن امتصاص الجسم للحديد الموجود في اللحوم يكون أسهل من امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة الأخرى النباتية. و الأطعمة الغنية بالحديد التي يجب أن تحرص الأم على إعطائها للطفل هي:
ضمان حصول الطفل على الحديد هناك بعض النصائح البسيطة لضمان حصول الطفل على الكمية الكافية من الحديد:
المصدر: منتديات الوليد بن طلال - من قسم: الحمل - الولادة - متابعة الجنين - تمارين للحوامل
|
||||||||||
|
|
منذ /17/03/2010, 12:27 AM
|
#2 | |
|
:: مميـزه بقسم الخواطر ::
|
رد: الحديد و طفلك Iron and Your Child
يعطيك العافية |
|
|
|
|
منذ /17/03/2010, 08:13 AM
|
#3 | |
|
(( سيد الشخصيات ))
مقالات المدونة: 1
|
رد: الحديد و طفلك Iron and Your Child
|
|
|
|
|
منذ /20/03/2010, 09:31 AM
|
#4 | |
(( سيد الشخصيات ))
مقالات المدونة: 1
|
رد: الحديد و طفلك Iron and Your Child
لابد الحامل تاكل ضعف اكلها مرتين |
|
|
|
|
منذ /20/03/2010, 11:30 PM
|
#5 | |
|
(( سيد الشخصيات ))
مقالات المدونة: 1
|
رد: الحديد و طفلك Iron and Your Child
|
|
|
|
| |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الجديد, child, iron, طفلك |
جديد منتدى الحمل - الولادة - متابعة الجنين - تمارين للحوامل
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 02:36 PM.
