العناية بالبشرة - خلطات - وصفات تبييض علاج البشره الحساسه ، وصفات للبشره الحساسه خلطات للبشره الحساسه خلطه لتفتيح البشره ، وصفه لتفتيح وبياض البشره ،خلطات تبيض - خلطات تبييض الوجه - تبييض الجسم خلطات طبيعية للبشره,قناعات للبشرة 2012,وصفات البشرة

علاج خشونة القدمين

افتراضي علاج خشونة القدمين

اولا نشتري المبرد الخاص بالقدم وهو رخيض جدا ويباع بكل مكان وان لم تعرفيه اسألي عنه الصيدلي .. ولاتستخدي الحجر المعروف والذي لونه اسود لانه يزيد التشققات ..

ثانيا ابحثي عن نوعين من الكريم الخاص بالقدم ..ستجدين ما ذكرت اما عن محلات العناية بالبشرة والجسم .. او من الصيدلية .. النوع الاول مرطب خاص للقدم ( وهذا ليس بالضروري جدا لانه ممكن الاستغناء عنه بأي مرطب جيد )

النوع الثاني وهو المهم هو كريم يحتوي على حبيبات خشنة يسموه سكراب للجسم .. ولا اعرف تسمية ثانية له يباع ايضا في بودي شوب .. وهو كريم يحتوي على حبيبات خشنة تشبه السكر يوجد انواع خاصة للقدم ويوجد للجسم وكلاهما مفيد

نبدأ بالتالي

انقعي قدميكي في ماء دافئ او حار لمدة عشر دقائق مع اضافة شامبو او صابون لان ذالك يرطب القدم بشكل جيد

جهزي فوطة على جنب واخرجي القدم الاولى .. ابدئي باستخدام المبرد وافركي جميع اجزاء القدم .. واستمري بالفرك حتى تشعري انها اصبحت بالفعل ملساء ولاتوجد البروزات الجلدية المزعجة ..

اعيدي قدمكي الى الماء مرة اخرى وكرري مع القدم الثانية نفس الحركة ..

اخرجي القدم الاولى وجففيها جيدا وابدئي بوضع الكريم الخشن ( السكراب ) وافركيها لمدة دقائق فرك جيد .. واعيدها الى الماء الدافئ

كرري هذه الحركة مع القدم الثانية ..

وأخيرا إذا أردي ان تقلمي أظافرك وان تنظفيها او تتخلصي من الزوائد الجلدية حول الأظافر افعلي ذالك .. وبعدها اغسلي قدمك جيداً

جففيها .. وادهنيها بكريم مرطب وارتدي الجوارب لفترة معينة او حتى تشعري ان القدم قد امتصت المرطب .. وان شاء الله اكون قد افدكم .. وللعلم هذه الطريقة ايضا ستشعرك بالاسترخااااااااء اللذيذ .. خاصة فرك القدم .. اذا ارتحتي فيها .. طولي ولا يهمك مافي أي ضرر





افتراضي رد: علاج خشونة القدمين

تطويل و تقوية و العناية بالاظافر

تطويل الاظافر تقوية الاظافر طريقة العناية بالاظافر طويل الاظافر وتقويتها و العناية بالاظافر


انقعى أظافرك فى عصير ليمونة لمدة خمس دقائق لكل يد وايضا تساعد على تقويتها
اذهبى الى الصيدلية واطلبى من الصيدلى عمل صبغة يود بيضاء وأهنى أظافرك مرة وبعدأن تجف أدهنيها مرة اخرى فهى تنمو الأظافر وتقويها كالحديد ولكن لابد من الأستمرار
كل يوم ليلا قبل ذهابك الى النوم أدعكى أظافرك بقليل من الجلسرين او الفزلين
وأدهنى يديكى بكريم مغذى والبس قفاز لا يمتص الكريم واذهبى الى النوم وفى الصباح ستجدى يديكى ناعمة وبيضاء وجميلة

افتراضي رد: علاج خشونة القدمين

جـدايل
يعطيـــكِ العافيه عل الإضــافه الهامه
لا تحرمينـا المزيد ... بانتظاركِ
دمتي بــِ أمـــان

افتراضي رد: علاج خشونة القدمين

يسلموااا جدايل

يعطيك العافية خيتي

تحياااتي لك

افتراضي رد: علاج خشونة القدمين

تسلم ايدك غاليتي



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صورة نادرة للوليد مع مانديلا ـ العائد ـ منتدى صاحب السمو الملكي الامير طلال بن عبدالعزيز حفظه الله 17 30/03/2014 08:16 PM
الخلايا الجزعيه امل جديد لعلاج الكثير من الامراض مؤيده بالله منتدى طبيب الأسرة 4 18/12/2013 04:35 PM
السيرة الذاتية الامير محمد بن نايف وزير الداخلية مُڎھـٍـــلــَـهہْ منتدى صاحب السمو الملكي الامير طلال بن عبدالعزيز حفظه الله 13 02/12/2013 08:49 PM
علاج حبوب الشباب علاج مشاكل البشرة پحر آڸۉد العناية بالبشرة - خلطات - وصفات تبييض 1 15/11/2013 02:41 PM
كيفية علاج مسمار القدم عابدة الله طب بديل - العلاج بالاعشاب - تغذيه - نصائح طبيه - الطب النبوي - وصفات طبيه طبيعيه 4 01/10/2013 06:08 PM




الساعة الآن 12:01 PM.
معجبوا منتديات الوليد بن طلال