العناية بالبشرة - خلطات - وصفات تبييض علاج البشره الحساسه ، وصفات للبشره الحساسه خلطات للبشره الحساسه خلطه لتفتيح البشره ، وصفه لتفتيح وبياض البشره ،خلطات تبيض - خلطات تبييض الوجه - تبييض الجسم خلطات طبيعية للبشره,قناعات للبشرة 2012,وصفات البشرة

وصفة بذور الكتان 2012 ، طريقة عمل بذور الكتان للتخسيس الوزن 2012 ، بذور الكتان لتخسيس الأرداف وإزلة الكرش 2012

وصفة بذور الكتان 2012 ، طريقة عمل بذور الكتان للتخسيس الوزن 2012 ، بذور الكتان لتخسيس الأرداف وإزلة الكرش 2012

*،


وصفة بذور الكتان 2012 ، طريقة عمل بذور الكتان للتخسيس الوزن 2012 ، بذور الكتان لتخسيس الأرداف وإزلة الكرش 2012
وصفة بذور الكتان 2012 ، طريقة عمل بذور الكتان للتخسيس الوزن 2012 ، بذور الكتان لتخسيس الأرداف وإزلة الكرش 2012





الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة .

مكونات الوصفة :

بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام
جوز مطحون 100 جرام
كمون مطحون ملعقة صغيرة.

التحضير:

اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة

تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد "الفا ـ لينوليك" الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون . وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال

فوائد التركيبة :

1ـ الخلطة منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.
2ـ الخلطة تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها
و تتاكسد وتصبح غير ضارة .
3ـ تخفض ارتفاع الكوليسترول.

الجرعة :

بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن الجسم يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة الوزن 90 كلجم مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحد أي النهار كله .
مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب الماء او منقوع ويصفي ويشرب كل الطرق مفيدة وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او الرائحة جميع الطرق السابقة مفيدة وتؤدي الغرض وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم.

يمكن استخدام زيت بذرة الكتان( الزيت الحار) يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي لوضعه علي السلطة والفول والحمص .
ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت بذرة الكتان ومنطقة الارداف يساعد علي تقليل الدهون في المناطق المذكورة مع اخذ التركيبة السابقة.

المدة العلاجية :

ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي.
لما هذه الوصفة من اهمية بالغة وجديدة ومعتمدة وتم عمل تجارب سريرية عليها ومن الخلطة المذكورة علي اكثر من 400 سيدة وكانت النتائج ممتازة.





و

لـ قُلوٍبـكم جنآئـن مِن الــوصفة بذور الكتان 2012 طريقةـورٍد



افتراضي رد: وصفة بذور الكتان 2012 ، طريقة عمل بذور الكتان للتخسيس الوزن 2012 ، بذور الكتان لتخسيس الأرداف وإزلة الكرش 2012

مشكله جرعات فيهااا واااو اخاف

افتراضي رد: وصفة بذور الكتان 2012 ، طريقة عمل بذور الكتان للتخسيس الوزن 2012 ، بذور الكتان لتخسيس الأرداف وإزلة الكرش 2012

إحتواء
يعطيــكِ العافيه على الإضافه
لا تحرمينا المزيد والجديد
دمتي بـِ أمـان

افتراضي رد: وصفة بذور الكتان 2012 ، طريقة عمل بذور الكتان للتخسيس الوزن 2012 ، بذور الكتان لتخسيس الأرداف وإزلة الكرش 2012

يعطيك العااافيه إحتواء ع مواضيعك الرائعه .... تسلم يدينك ياقمر



الكلمات الدلالية (Tags)
وصفة بذور الكتان 2012 ، طريقة عمل بذور الكتان للتخسيس الوزن 2012

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع





الساعة الآن 01:16 PM.
معجبوا منتديات الوليد بن طلال